ランニングブログを始めたけどまだシューズが無いので走り出してもいない 剣道です そして今日は待ちに待った水曜日 アマゾンさんから例のものが届く日です だがしかし、焦らず騒がず帰宅後に まずはローラー練で10㎞ （いつもより一生懸命こいでとっとと終…