スマホの充電が毎日ヤバい、剣道です DQウォーク…バッテリーの消費が激しいです… 明日からどうやら天気の方が下り坂 でも昨日の走り方でちょっと足に疲れが残る どうしようかグダグダ考えたら晩御飯 よし！DQウォークしながら走りに行こう！ って事で、今日…

暑いような寒いような…剣道です 朝はかなり冷え込んで昼間は結構蒸し暑かったりと、寒暖差が大きい日々が続きます 月曜に走って次は水曜日だなぁと思って昨日は準備していたら ん？ランニングウォッチの充電が切れてる？ 尚且つ充電しようとしても始まらない…

何となくやる気が出てきた、剣道です さぁ連休最終日＆stravaチャレンジ最終週～ そして朝から降る降る詐欺 結局朝は降らなくて昼から降ってしまったので、ランニング開始は夕方に 今日のルートはDQウォークの目的地をここに設定してドラゴン退治にGo～ 神社…

雨予報に翻弄される剣道です 何か昨日も降る降る詐欺にあって、いつの間にか昼寝して過ごしてしまう連休 多分もう雨は降らないだろうという事で 今日のルートはDQウォークをしながらポイントの良い場所を目標地点にして 少し距離のあるインターバルトレーニ…

寒い…剣道です 暑い日が続くと思ったら、何か急に涼しい越えて寒く感じる今日の朝 ランニングをしている夕方も、走ってる間に日もすっかり暮れてしまい、半袖ではちょっと風が寒い… 今日はちょっと走るメンタルではなかったんですが どうやら明日から雨模様 …

さぁ今週も頑張るぞ～～～、剣道です 3連休の日曜はDQウォークしながらウォーキング、月曜日は完全だらだら 昨日なんかしとけば今週のstravaチャレンジ達成も楽やのにだらだらが止まらない(笑) 今日は何となく膝に違和感があるので坂道は断念 いつもの平日コ…

stravaチャレンジも2週目達成、剣道です 今回はDQウォークなるスマホアプリを起動 まぁよくあるウォーキングアプリですね 地図を塗り潰すタイプじゃないのでランニングしながらでも出来るかなぁ～と思いつつDQ好きなおっさんは走りに行って見る 感想としては…

まだまだ暑さが続きます、剣道です もうちょっと昼間の暑さが和らいでほしいと思いつつも 今日はちょっと風があるので夕方はだいぶマシな感じ この間の台風被害が内閣再編が終わってようやく報道されるようになってきましたが 千葉の方が大変な事になってま…

今日は暑い、剣道です 残暑と言うより夏が戻った感じの暑さ 関東の方では台風の為に大雨のようですがこちらは晴天 今日も1時間ランニング どこ走ろうかと思案してたが、坂道に行く気分でなかったので 今日はいつもの平日コースを2往復 緩いペースで行けば大…

結構体にガタがきだしてる、剣道です 今週はstravaチャレンジもあって結構運動を頑張ってます 金曜日もローラー練で45秒～45秒の高負荷練習 昨日土曜日は何を血迷ったかバーピー練 （ローラーかランニングの方が楽やった…） んで今日日曜日はグループランニ…

いやぁ～よく降りました雨、剣道です 昨日今日ととんでもないゲリラ豪雨 昨日はまさに一番降った時に帰ったので カッパを着ていても浸み込んできて結構濡れた… ローラーのやる気も一緒に湿ってしまった… 今日は帰る頃には晴天 「これは走るしかないな」 って…

9月だいぶ夕方が過ごしやすくなってきました、剣道です それでも今日はちょっと暑さが戻った感じかな 空にもまだ夏の雲が 今日はstravaチャレンジの1時間ランキング どこ走ろかなぁっと考えながらいつもの平日コース 前回この神社に行ってだいたい1時間だっ…

今週はほぼ毎日雨だったのでローラー生活を送った、剣道ですまぁ腰を少し痛めてるのでぼちぼちでんな週末もランからの飲み会って流れでしたが 雨も降ってたので飲み会だけ参加 ラン仲間と3人で終電まで飲み続けてましたさて明けて日曜日 案の定、寝坊して朝…