走るのが苦手な私がランニングを始めるので この機会に何となくブログを始めてみようと思います 元々、膝が悪く体重もあったのでランニングは諦めていたところに ロードバイクとの出会いがあり、膝に負担をかけずに体重の方が激減して 体重での負担がだいぶ…
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