今日も早起き勝手に目が覚める剣道です早起きは年を取ってから段々と苦にならなくなってきました毎日3時～4時に起きて、2度寝ルートかゴソゴソ活動ルートか選択肢を選んでます 2度寝 →起動（今日はこっち） さて、日曜は最低5㎞日曜のホームコースへいつもは…