世の中は連休疲れと言う言葉が飛び交ってますが 至って体は平常運転の剣道です 今日はダニエルズ式トレーニング1週3日目メニュー 2日目は1日目のメニューか、休養日なので自転車のローラー練を取り入れてみる 基本1日おきのメニューなので、あいだの休養日は…