今日も暑い、剣道です 今朝はゆっくりしてたらあっという間に灼熱地獄☀️と言う事で、だらだらと日中をゲームとお酒で過ごす あまりに休日っぽいことしまくったので「これはいかんな」っと、日が暮れて来たので走ることにする 初めての夜ランん～生温い7時半…