さぁ今週も頑張るぞ～～～、剣道です 3連休の日曜はDQウォークしながらウォーキング、月曜日は完全だらだら 昨日なんかしとけば今週のstravaチャレンジ達成も楽やのにだらだらが止まらない(笑) 今日は何となく膝に違和感があるので坂道は断念 いつもの平日コ…