水曜日

イチゴを買ってきて何作ろうかと悩んでいる剣道です😊

さて、今日は平日中日で3㎞の日

とっとと走ってきましょう

朝は雨でバイク出勤後2分で晴れたので、夕方には路面も乾いて夕日も綺麗

んで、いつものところにデンっして引き返し

あいだ2日あけると、走り始めた時より足が久しぶりに走った感の感覚が来る…

（一日おきぐらいの方が良いんかなぁ🤔）

疲労感があるのでペースはゆっくり目…のはずが

ん？同じコースを走ってるが今回が一番早いぞ🤔

ちょっとずつだけど走り始めの感覚とずれてきてるから、走るのに慣れてきてるのかな？

地味に地味に頑張ろう

翌日、イチゴはホワイトデーのイチゴたっぷりムースに変わりました

ムースは初めて作ったのでもっと勉強しなあかんなぁ😑

3.12/67.33km